Как похудеть с помощью корицы

Корицу относят к числу самых древних пряностей, принимаемых в пищу. Дело в том, что она содержит в составе самые разные полезные вещества, среди которых можно найти эфирные масла, смолы разных видов, дубильные вещества, а также такой продукт как крахмал. Благодаря своему составу она успешно используется в кулинарии и медицине, особенной популярностью она пользуется женщинами при похудении.

kak pohudet s koricej Как похудеть с помощью корицы

Как похудеть с помощью корицы

Исследования показали, что корица ускоряет сахарный метаболизм и позволяет человеческому организму усваивать сахарозы, за счет этого общий уровень сахара в организме неизбежно снижается. Это очень эффективно способствует похудению, так как повышенный уровень сахара в крови приводит к образованию жировых отложений во всем теле. Плюс ко всему, коричный порошок уменьшает аппетит, а значит, вы не будете бросаться на каждый кусочек пищи как на сокровище. Для похудения это очень важно.

В целях похудения обычно используется рецепт кефира с корицей, для его приготовления возьмите обычную кружку, налейте в нее кефир и добавьте половинку ложечки корицы, еще пол ложечки сухого имбиря и маленькую щепотку красного перца. Сразу предупредим, что напиток выходит довольно острый, если вы не гурман, перца можно добавить чуть меньше, но не стоит исключать его полностью.

Употребление кефира с корицей способствует ускорению обмена веществ и помогает сбросить лишний вес. Добавление пряностей в пищу не только придает аромат блюдам, но и способствует похудению.

Помимо придания пище более выразительного вкуса и аромата, корица положительно влияет на здоровье человека. Регулярное употребление корицы приводит в норму процесс пищеварения, стимулируя деятельность желудочно-кишечного тракта, ускоряет метаболизм, улучшает работу печени и других жизненно важных органов, укрепляет сердце, снижая давление. А недавние исследования диетологов доказали, что она также очень эффективна для похудения. Поэтому эту пряность можно смело назвать не только вкусной, но и полезной.

Употребление корицы в совокупности с правильным питанием, ваннами и обертываниями для похудения даст потрясающий эффект по избавлению от лишних килограммов и достижению идеальной стройной фигуры.

Раздел: Народные средстваПросмотров: 11
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Loading ... Loading ...