Категория: Диеты

Эстонская диета

Эстонская диета

У многих людей слово «диета» ассоциируется с отказом от тех или иных продуктов, а также с ограничениями в еде. Из-за этого у всех диет имеются как свои противники, так и свои сторонники.

Японская диета

Японская диета

Рацион питания составляет семь дней. Цикл при этом может повторяться курсами. Повторение, как правило, начинается с восьмого дня, когда произойдет потеря веса килограмм на 7-8, человек в течение двух-трех лет может питаться нормально.

Греческая диета

Греческая диета

В настоящее время большую популярность приобретают национальные диеты. В этом нет ничего удивительного, ведь люди хотят знать, как худеют жители других стран, а также хотят побаловать себя новыми и экзотическими продуктами питания.

Экстренная диета

Экстренная диета

Иногда в жизни представительницы прекрасного пола возникают те или иные события, требующие скорого похудения, например. Девушке необходимо отправиться на важное свидание, на котором она хочет чувствовать себя привлекательной и уверенной.

Средиземноморская диета

Средиземноморская диета

При помощи средиземноморской диеты человек сможет избавиться от излишних килограммов и ожирения у него улучшится работа желудка, он проведет профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, снизит уровень холестерина.

Вегетарианская диета

Вегетарианская диета

На сегодняшний день вегетарианская диета является очень популярной во всем мире. Такая диета может быть как частичной, так и полной. Однако перед тем как представительница прекрасного пола данной диетой начнет пользоваться, она должна хорошенько подумать, … далее

Злаковая диета

Злаковая диета

Когда представительница прекрасного пола желает избавиться от излишних килограммов, она старается для себя подобрать диету, начинает выполнять физические упражнения. Сегодня огромное количество женщин пользуются такой популярной диетой, как злаковая. Соблюдать такую диету необходимо в течение … далее

Циклическая диета

Циклическая диета

Циклической диетой называют диету, состоящую из двух периодов. В течение первых двух недель человек в пищу употребляет только здоровую пищу, на протяжении еще двух недель он просто должно начать есть мало. При такой методике жир … далее

Кефирно-фруктовая диета

Кефирно-фруктовая диета

Как в состав фруктов, так и в состав кисломолочных продуктов входит очень много всевозможных полезных веществ. Присутствие в этих группах продуктов всевозможных минеральных веществ и витаминов еще раз доказывает, что в жизни любого человека они … далее

Антицеллюлитная диета

Антицеллюлитная диета

Все представительницы прекрасного пола очень хорошо знают, что такое «апельсиновая корка». Данное явление способно испортить не только настроение, но еще и внешний вид женского тела. От дряблых и некрасивых бугорков в области ягодиц всевозможные маски … далее